
Z naszego bloga


Im bliżej zimy, tym większy apetyt i częsta senność. Taki stan jest znany jako "jesienne zmęczenie" i jest spowodowane głównie brakiem światła słonecznego. Jeśli odczuwasz objawy depresji, zmęczenia lub problemy z koncentracją, najprawdopodobniej doświadczasz jesiennego zmęczenia.

Jeśli ktoś by zapytał, gdzie ostatnio najlepiej ci się spało, to najprawdopodobniej odpowiedź by brzmiała: w łóżku poza domem. O ile nie masz zwyczaju nocować u przyjaciół, oznacza to zazwyczaj łóżko w hotelu lub pensjonacie. Często pobyt w hotelu oznacza wypoczynek, lepszy sen i odpoczynek od codziennego życia.
















